Скандинавська ходьба
- 6 мая 2019 г.
- 1 мин. чтения
«Все більшої популярності в Україні набуває найпоширеніший в Європі вид спорту серед людей похилого віку - оздоровча хода з двома палицями. 21 травня відвідувачі Гребінківського районного територіального центру соціального обслуговування стали активними учасниками майстер - класу зі Скандинавської ходи, який провела інструктор Козувкова Юлія. Всі отримали заряд бадьорості, енергії та позитивних емоцій.
Даний вид фізичної активності є чудовою профілактикою атеросклерозу, артрозів, проблем опорно-рухового апарату, серцево-судинної, дихальної, нервової систем, укріплення імунітету та прискорює обмінні процеси. Стимулює функції головного мозку. Клітини мозку отримують життєво необхідний кисень і це зміцнює пам'ять та увагу. Переваг Скандинавської ходи ще дуже багато!
Даний захід відбувся в рамках проекту «Посилення всебічної підтримки жертв націонал-соціалізму, що мешкають у віддалених селах Лубенського та Гребінківського районів Полтавської області» за підтримки Німецького фонду «Пам’ять, відповідальність і майбутнє».
Комментарии